Галифе, «ушки любви», складки на животе – даже если вы активно занимаетесь спортом и придерживаетесь рационального питания, некоторые зоны тела могут быть далеки от идеала. Расскажем, в чем причина появления локальных жировых отложений и как можно уменьшить их объем.
Жировая ловушка – это зона тела, где откладывается определенные объем жира, который при потере веса «уходит» в последнюю очередь. Почему так тяжело избавиться от таких запасов? Дело в том, что они запрограммированы генетически. Рецепторы жировых клеток в этих зонах не реагируют на какие-либо внешние воздействия, изменения режима питания и физической активности. Вытащить из них, накопленное на «черный день», крайне сложно. Чаще всего жировые ловушки формируются на наружной и внутренней поверхности бедер, на плече в области трицепса, на животе и на боках (ушки любви).
Жировая ловушка – это зона тела, где откладывается определенные объем жира, который при потере веса «уходит» в последнюю очередь. Почему так тяжело избавиться от таких запасов? Дело в том, что они запрограммированы генетически. Рецепторы жировых клеток в этих зонах не реагируют на какие-либо внешние воздействия, изменения режима питания и физической активности. Вытащить из них, накопленное на «черный день», крайне сложно. Чаще всего жировые ловушки формируются на наружной и внутренней поверхности бедер, на плече в области трицепса, на животе и на боках (ушки любви).