Первое, что приходит на ум тем, кто часто сталкивается с жирным блеском - кожу необходимо подсушить. И это один из самых распространенных стереотипов! Подробнее разберем почему.
Физиология кожи: в чем особенность
Наша кожа имеет два уровня защиты. Первый – это эпидермальный барьер, который состоит из роговых чешуек и скрепляющих их вещества (белок + липиды). Второй уровень защиты – это кислый уровень рН. Именно в такой среде живет полезный кожный микробиом, который оберегает ее от размножения патогенной флоры. И есть третий – вспомогательный уровень – наши сальные железы. Они нужны для того, что бы в случае повреждения первых двух, обеспечить «хоть какую-то» защиту коже.
Умывание агрессивными пенками и использование спиртов приводит к разрушению эпидермального барьера и изменению рН кожи в щелочную сторону. То есть - повреждаются сразу 2 главных уровня ее защиты. Чем это чревато? Размножением микробов, которые провоцируют прыщи, и избыточным выделением кожного сала.
Все это в совокупности приводят к обострению воспаление или появлению прыщей, а так же повышенной обезвоженности и чувствительности кожи. И те, кто столкнулся с такими изменениями, жалуются на сухую, чувствительную кожу. Хотя жирная кожа сухой быть не может. Она может быть только обезвоженной.
Стратегия ухода за жирной кожей
Грамотный уход за жирной кожей стоит на «трех китах».
- Не разрушаем эпидермальный барьер и не изменяем рН кожи. А для этого убираем продукты ухода в виде агрессивных пенок, гелей, спиртовых растворов и сывороток. Приучайте кожу к новым ощущениям – отсутствие скрипа и стянутости.
- Обеспечьте коже адекватную защиту и увлажнение. Это особенно важно в условиях низких температур и низкой влажности воздуха. Использование правильного крема (содержащего церамиды, сквалан, холестерол, растительные масла) как бы обманывает сальные железы: «на коже есть защита, отдыхайте». А применение увлажняющих сывороток обеспечивает кожу дополнительной влагой.
- Усильте уход противовоспалительными компонентами.
Для подавления воспаления рекомендованы средства, которые содержат цинк и ниацинамид. Их высокая эффективность доказана. Это могут быть сыворотки, лосьоны и крема. Внимательно выбирайте с сыворотки и лосьоны - они часто содержат спирт!
Топ косметологических процедур для жирной кожи
У проблемной кожи всегда присутствует какой-то внутренний триггер: гормональный фон, наследственность, проблемы с ЖКТ и т.д.. Поэтому помимо коррекции ухода зачастую необходимо подключить профессиональные косметологические процедуры. Какие?
- Лидерами по безопасности и эффективности являются: фототерапия, неодимовое лазерное омоложение и фотодинамическая терапия. Это методы, использующие свет разной длины и разного свойства. Какой-то спектр работает на клетки иммунитета, какой-то на клетки микробов, какой-то на сосуды (закрывая измененные сосуды, мы подавляем воспаление), какой-то на постакне (убирает пигментацию, профилактирует формирование рубцов).
- Хорошо в протокол включить PRP-терапию. Это источник всех защитных факторов, которые находятся в крови. Комбинация плазмотерапии с любым световым методом в одну процедуру усиливает результативность лечения в три раза!
- При некоторых формах акне рекомендуются ручные чистки. Их назначают, когда необходимо убрать открытые и закрытые комедоны. Зачастую именно они становятся причиной появления воспалений на коже. Их следует убирать до манифестации процесса.
- Биоревитализация – базовая процедура в случае любого типа кожи, в том числе и жирной кожи. В этом случае все ее клетки будут функционировать максимально эффективно. Биоревитализация обладает также противовоспалительным и осветляющим свойством.
Какую косметику выбрать для домашнего ухода
Прежде всего, она не должна быть агрессивной. Выбирайте максимально физиологичные продукты. Например, если это очищающая средство, при их использовании пена должна быть минимальной или вовсе отсутствовать. В составе ищите АНА-кислоты – они гасят агрессивность косметики.
Избегайте в составах наличие жестких ПАВ: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES) , Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Laureth Sulfate — (ALES), Magnesium Laureth Sulfate. Лайфхак: все, что свяхано со словами Lauryl/ Laureth Sulfate.
Желательно выбирать для очищения средства, которые не меняют рН кожи. В них входят Coco glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Lauryl glucoside, Cocamidopropyl betaine. Отдавайте предпочтение тем очищающим продуктам, где жировая база представлена натуральными растительными маслами. И обязательно удаляйте все продукты очищения с кожи водой.
Выбирая кремы, помните, что они выполняют функцию одежду кожи, то есть они должны имитировать наш собственный эпидермальный барьер. Отдавайте предпочтение кремам с содержанием церамидов, сквалена, фитосфингозина. Какие еще компоненты важны для ухода за жирной кожей?
- Противоспалительные: Niacinamide, ZINC PCA, аллантоин.
- Осветляющие: Tranexamic Acid, экстракт шелковицы, корня солодки
- Отшелушивающие: чаще это кислоты – Lactic Acid, Glycolic Acid, Citric Acid, Malic Acid, Salicylic Acid
- Увлажняющие: аллантоин, Urea, гиалуроновая кислота
- Пребиотики: Inulin, Alpha-glucan oligosaccharide
- Заживляющие: Aloе vera gel, pantenol
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства просмотра и соответствующую информацию. Прежде чем продолжить использование нашего сайта, вы соглашаетесь и принимаете наш Политика использования файлов cookie и конфиденциальность.
